Articles populaires – Sophrologie Choisie

19 mars 2016

LE CORPS A SES RAISONS QUE LA RAISON NE CONNAIT PAS

Le corps est très souvent présent à travers le langage familier. Pour preuve quelques exemples de ces expressions, dans notre vie quotidienne : J'en ai plein le dos ….. J’ai les jambes en coton….. J'ai les nerfs en pelote ….. J'ai un nœud dans la gorge...

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Tags: burn out, corps, somatisation, stress

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9 octobre 2017

Et si nous posions nos valises (planning de rentrée)

Septembre est passé très vite: reprise du travail pour certains, inscription et gestion des activités pour les uns, vacances tardives pour les autres. et bonnes résolutions de rentrée pour tous. Sophrologie Choisie a repris ses activités, après un passage...

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Tags: planning, salles, horaires, rentrée

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29 mai 2016

Séances de sophrologie pour la préparation des examens

En cette période d'examens, 3 séances de sophrologie sont proposées par la médiathèque afin d'accompagner les lycéens et les étudiants afin d'apprendre à gérer son stress pendant les révisions et le jour des épreuves. mercredi 1er juin à 15h00 mercredi...

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Tags: stress, examens, révisions

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8 septembre 2015

La sophrologie en Fête

Ce weekend l'association Sophrologie Choisie est venue à votre rencontre lors des fêtes de la ville de Choisy le Roi.Tout le weekend, Lysiane Journet, sophrologue, et les membres de notre jeune association vous ont accueillis pour faire connaître le programme...

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Tags: Choisy le Roi, sophrologie, séances découvertes

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16 septembre 2015

Début des séances de sophrologie

Les séances de sophrologie dirigées par Lysiane Journet commenceront mardi 29 septembre à la salle de Quartier du Port de Choisy le Roi. Pour celles et ceux qui ne l'ont pas encore fait, il est encore temps de s'inscrire. Pour cela merci de nous envoyer...

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Tags: sophrologie, inscriptions

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5 septembre 2018

Fin des vacances...

J'étais si bien en vacances sans contrainte, sans horaire......mais voilà, ne dit on pas ,que toute bonne chose a une fin! Peut être toutes ces réflexions vous ont elles traversé l'esprit.... Rentrée des classes, reprise du travail, des activités et pourquoi...

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Tags: rentrée

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9 octobre 2017

SOURIRE POUR VIVRE MIEUX

Lors de notre 1ère rencontre, je vous ai invité à sourire aux autres mais aussi à vous même,à la vie.Saviez vous que:Le 1er vendredi du mois d'octobre est la journée mondiale du sourire.Elle a été inventée par un artiste américain Harvey BALL qui est...

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15 octobre 2018

L'automne est bien là !

Malgré la douceur du temps, l'automne est bien là..... Et tout comme la nature qui suit son cycle, nous pouvons resentir les effets de cette saison à travers une fatigue déjà présente, une baisse d'énergie.... Voici un article de Pierre Mougel qui complète...

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24 août 2015

Prendre du temps pour soi : la bonne résolution de cette rentrée

L’association Sophrologie Choisie prend son envol pour la rentrée. Voici les informations sur nos activités Planning Les séances hebdomadaires démarreront le mardi 29.09.15. Elles seront dirigées par Lysiane Journet, professeur diplômé de sophrologie...

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7 septembre 2016

c'est la rentrée!

L'association Sophrologie choisie a fait sa rentrée ce weekend lors des traditionnelles Fêtes de la Ville. Merci aux adhérents qui sont venus animer ces deux journées avec nous et ont pu ainsi présenter notre activité aux personnes intéressées. Les cours...

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17 novembre 2016

Les feuilles mortes se ramassent à la pelle...

La rentrée est passée, l'automne est arrivé avec ses belles couleurs mais aussi ses jours plus courts, sa pluie, son froid , sa grisaille... Fatigue et premiers froids se font sentir. nous vous proposons de retrouver quelques conseils dans cet article...

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18 avril 2015

Préparation aux examens : ateliers découverte

L’association « Sophrologie Choisie » est heureuse de vous annoncer des séances en vue de la préparation aux examens. Gérer le stress, canaliser son énergie, améliorer sa concentration, se projeter dans l’avenir,….sont différents thèmes qui seront abordés...

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Tags: Choisy le Roi, préparation aux examens, sophrologie

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15 juin 2016

Séances découverte de la sophrologie

Bonjour Vous avez entendu parler de la sophrologie mais vous ne savez pas trop de quoi il s'agit. L'association « Sophrologie Choisie » vous propose de venir découvrir cette technique, en théorie et en pratique lundi 20 juin à 15h00 ou à 18h30 Ces séances...

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Tags: Choisy le Roi, sophrologie, séances découvertes

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23 septembre 2016

Planning et salles

Après une série de séances découvertes la Sophrologie Choisie repart pour une nouvelle saison dès lundi 26 septembre. Voici donc le nouveau planning ainsi que les salles. Lundi 19h00/20h00 : cours débutants au 14 rue Noblet (quartier du Parc) Mardi 12h00/13h00...

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Tags: planning, salles

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5 mai 2015

Dernière ligne droite avant les examens

Une première séance de découverte de la sophrologie a réuni quelques personnes mardi soir à la salle de quartier située au rez-de-chaussée de la Médiathèque Aragon. Nous vous attendons à nouveau samedi 9 mai dans ce même lieu pour vous proposer de faire...

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14 mai 2015

Lycéens, étudiants : il est encore temps

L'association Sophrologie choisie vous propose une nouvelle séance de découverte de la sophrologie mardi 19 mai à 18.00 à la salle de quartier du Port (au rez-de-chaussée de la médiathèque Aragon) Au cours de cette séance gratuite, Lysiane vous présentera...

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27 mai 2015

Séances découvertes du mois de juin

Bonjour Vous avez entendu parler de la sophrologie mais vous ne savez pas trop de quoi il s’agit. L’association « Sophrologie Choisie » vous propose de venir découvrir cette technique, en théorie et en pratique, selon votre disponibilité Tous les mardis...

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13 juin 2016

séances du mardi 13 juin : changement de salle

Nous reprenons les cours mardi 13 juin mais la salle du quartier de port n'est pas encore opérationnelle. - Pour le cours de 12h15, nous serons dans une salle prêtée par la médiathèque - Pas de cours à 15h mais possibilité pour les participants de ce...

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19 novembre 2017

PAUSE

« Mon cerveau ne s’arrête jamais ! » - Sophrologie et pensées envahissantes Chaque jour, au travail comme lors de notre temps libre, c'est un emploi du temps millimétré qui rythme nos journées... et nous voilà épuisés ! Des ondes à la fréquence maximale,...

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18 septembre 2018

Merci et bienvenue !

En premier lieu,UN GRAND MERCI à tous ceux et toutes celles qui ont pris le temps de s'arrêter à notre stand, lors du forum des associations.Nous avons revu avec plaisir les anciens de l'association et découvert peut être les nouveaux venus... Après les...

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4 février 2016

RESPIREZ!

Pour cette nouvelle année, comme tout à chacun, nous avons pris de bonnes résolutions. La première pour l’association est la suivante : nous occuper de façon plus active de notre blog. Le temps passe très vite et déjà Février a pointé son nez. Voici donc...

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18 mai 2015

L'origine de la sophrologie

La sophrologie devient de plus en plus connue et reconnue comme si nous venions de la découvrir !!! et pourtant elle a été créée en 1960 par le professeur Alfonso CAYCEDO , neuro psychiatre colombien. Il a créé ce mot à partir de racines grecques SOS...

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6 janvier 2019

NOUVELLE ANNÉE

Les membres du bureau et Lysiane vous souhaitent le meilleur pour cette année nouvelle! La trève festive étant terminée, les cours reprennent à partir de lundi 7 janvier 2019, même lieu, même horaire.

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16 octobre 2016

en pause...

Comme annoncé les séances n'auront pas lieu la semaine prochaine. reprise des séances aux heures et lieux habituels lundi 24 et mardi 25 octobre. belle semaine à tous

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4 juin 2016

ANNULATION séances du 7 et 8 juin

N'ayant pas de formation pour exercer une sophrologie sub aquatique....pas de séances mardi 7 et mercredi 8 juin. informations à suivre sur le blog pour la semaine suivante.

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